De tijger ontwaakt

21,99 Op voorraad (1)
Peter Levine Lees meer
  • Unieke inspirerende producten
  • Fysieke winkel & online webshop
  • Snelle levering & veilig betalen
  • Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
  • Kom naar onze winkel, of shop online! Books, Art, Gifts and more...

Specificaties

Auteur:
ISBN:
NUR:
Pagina's:
Verschijningsvorm:
Illustraties:
Illustrator:
Verschijningsdatum:
Druk:
Uitgever:
Taal:
EAN:
9789069637549
SKU:
Levine, Peter
Beschikbaarheid:
Op voorraad (1)
Levertijd:
1-2 werkdagen
Maat:
24x16x2 cm
Gewicht:
513 gr

Informatie

- Lichaamsgerichte traumabehandeling -

Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in.

Vaak zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens in slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Zo ontwikkelt zich het PostTraumatische Stress-Syndroom (PTSS).

Somatic Experiencing gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn en daarom het best op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven ('de tijger ontwaakt') en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.

Peter Levine heft een achtergrond in biofysica, stressbehandeling en psychologie; zo werkte hij onder andere als stress-consulent in het Spaceshuttleproject van de NASA. Hij is expert op het gebied van traumabehandeling en was de grondlegger van Somatic Experiencing.

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »